6 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan Tubuh
Kentang selama ini dikenal sebagai makanan berkarbohidrat pengganti nasi. Bahkan banyak menu diet yang menyarankan untuk mengganti konsumsi nasi atau roti dengan kentang. Sebab kentang dipercaya banyak mengandung serat yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain itu, berikut adalah manfaat mengejutkan lain dari kentang untuk kesehatan tubuh :
- Kentang mampu mengatasi luka bakar minor. Caranya adalah dengan mengompreskan kentang mentah ke atas kulit yang terbakar. Kandungan air di dalamnya mampu menenangkan kulit yang terbakar.
- Apabila Anda menderita mata bengkak karena kelelahan, Anda dapat mengompres mata yang bengkak dengan seiris kentang mentah.
- Kentang mampu menghilangkan noda ringan di kulit seperti menghilangkan noda kunyit yang menempel di tangan.
- Kentang juga bermanfaat untuk kecantikan. Anda dapat membuat masker wajah dari kentang yang bermanfaat untuk mendinginkan kulit yang iritasi.
- Sedang mengalami sakit kepala? Cobalah untuk memijat kepala Anda dengan kentang mentah.
- Selain bermanfaat untuk mengatasi luka bakar, kentang juga mampu menenangkan kulit yang gatal.
Itulah beberapa manfaat kentang untuk kesehatan semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar